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2018.12.10 ~ 2018.12.14

지난주 식단

다음주 식단

금주의 식단표
  아침 점심 저녁
월 (10)   계란후라이
콩나물무침
구이김
순두부찌개
 
화 (11)   함박스테이크
멸치볶음
상추겉절이
우거지된장국
 
수 (12)   고구마맛탕
고기잡채
볶은김치
오징어젓갈
닭계장
 
목 (13)   양념닭봉
어묵야채볶음
야채샐러드
오징어무국
 
금 (14)   베이컨야채볶음밥
단무지
계란국
요구르트
 
토 (15)      
일 (16)