식단표_10월 5주차(10.25. ~ 29.)

 월요일

화요일 

수요일 

목요일 

금요일 

- 생선까스

  ​(타르타르

   드레싱)

- 시래기

   떡볶이

- 얼큰콩나물무침

- 김치

- 배추된장국

- 요구르트

- 계란후라이

- 도토리묵

  무침

- 치커리

  사과무침

- 깍뚜기

- 돼지고기

   김치찌개

- 오렌지주스

- 수제등심

  ​돈가스

- 야채샐러드(양파드레싱)

- 고추피클

- 단무지

- 김치

- 요구르트 

- 제육볶음

- 양파피클

- 어묵야채볶음

- 시래기나물

- 김치

- 요구르트

- 햄야채볶음밥

- 슈스트링튀김(케찹)

- 단무지

- 김치

- 맑은실파국

- 요구르트