식단 10월4주차(10.23 ~ 10.27.)

 월

화 

수 

목 

금 

-흑미밥

-돼지고기김치찌개

-오이지무침

-콩나물무침

-계란후라이

-흑미밥

-유부콩나물국

-순대야채볶음

-건파래볶음

-계절나물

-김치 

-흑미밥

-시래기된장국

-함박스테이크

-그린샐러드(요거트드래싱)

-오이피클

-김치 

-흑미밥

-들개미역국

-제육볶음

-상추겉절이

-김치 

-김치햄볶음밥

-미니우동

-단무지

-김치